ThuisfitnessXL.nl is dé thuis fitness specialist van de Benelux!

Ben je op zoek naar fitness artikelen voor thuisgebruik? Met thuis fitness kun je al veel doelen bereiken, zonder hiervoor een sportschool te bezoeken. Door onze ruime ervaring met fitness artikelen zijn wij de afgelopen 5 jaar uitgegroeid tot echte vakspecialisten.

Flexibel sporten op momenten dat het jou uitkomt

Het bezoeken van een sportschool is voor veel mensen een zware opgave. Veel voorkomende reden zijn: geen zin, geen geld of een overvolle agenda. Onze fitness artikelen zijn flexibel en geschikt voor thuisgebruik. Hierdoor bepaal je zelf wanneer, hoelang en waar je gaat sporten. Je hebt alle vrijheid binnen handbereik en bent daardoor niet verplicht om een sportschool te bezoeken. Dit scheelt niet alleen tijd, maar ook geld!

Effectieve krachttraining om het lichaam sterker en fitter te maken

Als je fitter en sterker wil worden, is krachttraining zeer belangrijk! Een goed lichaam komt namelijk niet vanzelf en vergt het nodige werk. Een gemakkelijke en effectieve manier is het gebruik van onze fitness elastieken. Met onze sets kun je verschillende oefeningen uitvoeren op diverse weerstandsniveaus. De elastieken maken uitsluitend gebruik van weerstand en niet van kilo’s. Dit zorgt ervoor dat onze elastieken zeer compact zijn en gemakkelijk worden gebruikt in combinatie met andere fitness artikelen. Een andere optie is het gebruik van onze fitnessbanken in combinatie met een halterset. Onze fitnessbanken zijn van hoge kwaliteit en zeer stabiel. De banken zijn verstelbaar in verschillende posities, waardoor je de mogelijkheid hebt om gevarieerd te trainen. En dat komt goed uit, want variatie is een belangrijk onderdeel om effectief te trainen.

Trainen in de buitenlucht met onze Bootcamp sportartikelen

Bootcamp is voor échte doorzetters, die ongeacht het trainingsniveau, het maximale uit zichzelf willen halen. Het is de ideale workout om je sterk, fit en energiek te voelen. Bootcamp is een vorm van HIT (high intensity training) waarbij je in korte tijd veel vet verbrandt en tegelijkertijd spiermassa opbouwt. Bootcamp doe je vaak in groepsverband, maar onze artikelen worden ook individueel gebruikt. In de categorie ‘bootcamp’ vind je verschillende artikelen waarmee je direct aan de slag kunt gaan. Populaire artikelen zijn: kettlebells, suspension trainer en battle rope.

Spierherstel stimuleren met lichte oefeningen

Na een stevige workout heeft het lichaam een herstelperiode nodig. In die periode is het belangrijk dat je het lichaam de tijd krijgt om het herstel te verwerken. Bij een zware workout kunnen er namelijk scheurtjes ontstaan in de spieren. Als de spieren sterker worden, bestaat de kans dat er verklevingen ontstaan in het bindweefsel tussen je spieren en huid. Dit kan ertoe leiden dat de doorbloeding wordt verstoord en de spieren niet samentrekken. Een foam roller kan een belangrijke rol spelen en laat de spanning in de spieren afnemen. Hierdoor wordt de kans op pijntjes, blessures en verklevingen afgenomen. Tussendoor is het mogelijk om lichte oefeningen uit te voeren, die gericht zijn op het herstel van de spieren. Onze dynabands zorgen ervoor dat het lichaam weer in vorm komt. Door het trainen met deze bands kun je de samenhang tussen de spieren verbeteren.